اضطراب حركة العين السريعة: أسبابه وطرق علاجه

يعد اضطراب حركة العين السريعة مرحلة حيوية من مراحل النوم، حيث تلعب دورًا أساسيًا في وظائف الدماغ مثل معالجة الذاكرة، وتنظيم المزاج، وتعزيز التعلم. مع ذلك، يمكن أن يتعرض البعض لما يعرف بـ اضطراب حركة العين السريعة، وهو حالة تؤثر على نمط هذه الحركة أثناء النوم، ما يؤدي إلى اضطرابات مختلفة قد تؤثر على جودة الحياة.

يركز هذا المقال على توضيح مفهوم اضطراب حركة العين السريعة، أعراضه، أسبابه، أنواعه، وطرق تشخيصه وعلاجه، مع تقديم نصائح للوقاية. الهدف هو تمكين الباحث من فهم هذا الاضطراب بعمق وبطريقة مبسطة وعلمية في نفس الوقت.

مفهوم اضطراب حركة العين السريعة

اضطراب حركة العين السريعة يشير إلى حالة تتميز بخلل في مرحلة النوم التي تحدث فيها حركات العين السريعة، والتي تعرف بـ REM. في هذه المرحلة، يكون الدماغ نشطًا جدًا وتحدث أحلام حية، عادة ما يكون الجسم في حالة شلل مؤقت لمنع تنفيذ الأحلام على أرض الواقع.

في اضطراب حركة العين السريعة، يحدث فقدان أو انخفاض في هذا الشلل العضلي، مما يجعل الشخص يتحرك أثناء نومه، أحيانًا يؤدي إلى أفعال جسدية مثل الركل، الصراخ، أو حتى الوقوف والمشي أثناء الحلم. هذا الاضطراب قد يشير أيضًا إلى أمراض عصبية أخرى، خصوصًا لدى كبار السن، مثل مرض باركنسون أو الخرف. يمكن أن يكون اضطراب حركة العين السريعة حالة مستقلة أو عرضًا لمشكلة صحية أعمق، لذا فهمه مهم جدًا للتشخيص والعلاج المناسب.

أعراض اضطراب حركة العين السريعة

تظهر أعراض اضطراب حركة العين السريعة أثناء النوم، حيث يعاني المصاب من حركات جسدية غير إرادية خلال مرحلة النوم التي يفترض أن يكون فيها الجسم مشلولًا. قد يلاحظ أفراد الأسرة أو الشريك أن الشخص يتحرك بعنف أثناء نومه، يركل، يصفع، أو يحرك أطرافه، مما قد يؤدي إلى إصابات بسيطة.

غالبًا ما تكون هذه الحركات مصحوبة بأحلام حية ومؤثرة، وعندما يستيقظ الشخص، قد يشعر بالارتباك أو الخوف. يعاني البعض من صعوبة في النوم بسبب هذه الحركات المتكررة، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب أثناء النهار. كما قد يلاحظ المصاب نفسه تغيرات في جودة النوم، ويعاني من اضطرابات مزاجية مثل القلق أو الاكتئاب نتيجة لانعدام الراحة أثناء الليل.

أسباب اضطراب حركة العين السريعة

• اضطرابات عصبية: مثل مرض باركنسون، الخرف، التصلب الجانبي الضموري.
• استخدام بعض الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان.
• الإصابات الدماغية: إصابات الرأس أو السكتات الدماغية التي تؤثر على مركز النوم في الدماغ.
• اضطرابات النوم الأخرى: مثل توقف التنفس أثناء النوم.
• الإجهاد النفسي أو القلق الشديد: الذي يؤثر على جودة النوم.
• تعاطي المخدرات أو الكحول: والتي قد تؤثر على مراحل النوم.
• العمر المتقدم: حيث يزداد حدوث اضطراب حركة العين السريعة مع التقدم في السن.
• أمراض عضلية أو عصبية نادرة.

أنواع اضطراب حركة العين السريعة

• اضطراب حركة العين السريعة الأولي: يحدث بمفرده دون وجود أمراض عصبية مصاحبة.
• اضطراب حركة العين السريعة الثانوي: يرتبط بأمراض عصبية مثل مرض باركنسون أو الخرف.
• اضطراب حركة العين السريعة الناتج عن الأدوية أو المواد: مثل تأثير الأدوية المضادة للاكتئاب.
• اضطراب حركة العين السريعة المرتبط بالإصابات الدماغية.
• اضطراب حركة العين السريعة المرتبط بانقطاع التنفس أثناء النوم.

طرق تشخيص اضطراب حركة العين السريعة

يبدأ التشخيص بجمع تاريخ طبي مفصل، مع التركيز على أعراض النوم التي يلاحظها المريض أو شريكه. يقوم الطبيب بفحص عصبي كامل لاستبعاد أمراض عصبية أخرى قد تسبب نفس الأعراض.

غالبًا ما يتطلب التشخيص إجراء تخطيط النوم الليلي (Polysomnography)، حيث يتم تسجيل أنماط حركة العين، نشاط الدماغ، حركة العضلات، والتنفس أثناء النوم. هذا الفحص يحدد وجود حركات غير طبيعية أثناء مرحلة حركة العين السريعة، وكذلك يراقب إذا ما كان هناك توقف في شلل العضلات المفترض خلال هذه المرحلة. كما يتم استبعاد أسباب أخرى مثل اضطرابات التنفس أو تأثير الأدوية من خلال تقييم شامل.

طرق علاج اضطراب حركة العين السريعة

• الأدوية: مثل الكلونازيبام (Clonazepam) الذي يساعد في تقليل الحركات العضلية أثناء النوم.
• علاج الأمراض المصاحبة: كالتحكم في مرض باركنسون أو اضطرابات التنفس أثناء النوم.
• تعديل الأدوية: مراجعة الأدوية التي قد تساهم في ظهور الأعراض وإيقافها أو تعديلها.
• تغيير نمط الحياة: تقليل الكحول والمنبهات، وتحسين عادات النوم.
• العلاج النفسي: لإدارة التوتر والقلق الذي قد يفاقم الأعراض.
• تأمين البيئة: حماية المريض من الإصابات أثناء النوم من خلال إزالة الأشياء الخطرة.
• العلاج الطبيعي: في بعض الحالات لتقوية العضلات وتحسين التحكم الحركي.
• المتابعة الطبية المستمرة: لرصد تطور الحالة وضبط العلاج.

طرق الوقاية من اضطراب حركة العين السريعة

لا يمكن دائمًا الوقاية من اضطراب حركة العين السريعة بشكل كامل، خاصةً إذا كان مرتبطًا بأمراض عصبية مزمنة. لكن يمكن اتخاذ بعض الإجراءات للحد من الأعراض وتأخير ظهورها أو تفاقمها. الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن، بما في ذلك النوم المنتظم، التغذية الجيدة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يساعد في تحسين جودة النوم.

الابتعاد عن الكحول والمنبهات مثل الكافيين، وتقليل التوتر النفسي، تعتبر من العوامل المهمة للوقاية. كما أن الكشف المبكر عن أي أعراض غير طبيعية في النوم والتوجه للطبيب المختص يمكن أن يمنع تطور الحالة. في حالة استخدام أدوية معينة، يجب المتابعة مع الطبيب لمراجعة تأثيرها على النوم وتعديلها إذا لزم الأمر.

في الختام

اضطراب حركة العين السريعة هو حالة تؤثر بشكل كبير على جودة النوم ونوعية الحياة، وقد تكون مؤشرًا على وجود أمراض عصبية أخرى. الفهم العميق لهذا الاضطراب يساعد في التعرف المبكر عليه وتقديم العلاج المناسب، مما يخفف من أعراضه ويحسن حياة المرضى.

مع التقدم الطبي، أصبح بالإمكان تشخيص هذا الاضطراب بدقة وعلاجه بفعالية، لذا من المهم عدم تجاهل علامات النوم غير الطبيعية وطلب المشورة الطبية. الوقاية المبكرة وإدارة الأعراض بشكل صحيح تساهم في حماية المريض من مضاعفات محتملة وتحسين صحته النفسية والجسدية.

المصادر المستعملة لكتابة المقال

منظمات دولية وهيئات طبية

REM sleep behavior disorder – Symptoms and causes – Mayo Clinic

REM Sleep Behavior Disorder: What It Is, Symptoms & Treatment

مصادر أكاديمية وطبية

Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder – StatPearls – NCBI Bookshelf

REM Sleep Behavior Disorder (RBD) | American Brain Foundation

مقالات ومصادر متعمقة

Rapid-eye-movement sleep behaviour disorder and neurodegenerative diseases – PubMed